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本日開催【楽天市場】5と0のつく日(5月15日23:59まで)
楽天カードの利用でポイント5倍 →まずはエントリー

本日開催【Yahoo!ショッピング】5のつく日キャンペーン(5月15日23:59まで)
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DHC「天然ビタミンE 大豆」。
ビタミンEの中でもっとも活性の高い天然d-α-トコフェロールを1日あたり301.5mg配合。
カサカサが気になる方、冷え・コリが気になる方、緑黄色野菜が不足しがちな方、中高年期を健康に過ごしたい方におすすめのサプリメントです。

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ポイント獲得でよりお得にショッピング!

欲しい商品を最安値で買うだけでもお得ですが、同時にたくさんのポイントも獲得できると、次回のお買い物がよりお得になります。
どのようなポイント獲得方法があるかまとめてみました。

クレジットカードでよりお得に!

今お持ちのクレジットカードにもポイント還元システムがあると思いますが、利用する通販サイトによってよりお得になるクレジットカードがあります。

楽天カード

最初にご紹介するのが、テレビCMでもおなじみの楽天カードです。


※私が使っているYOSHIKIデザインの楽天カードです(デザインは選べます)。

楽天カードは楽天市場の公式カードで、クレジットカードの中でもっとも利用されているカードです。
年会費は永年無料、楽天市場でのポイント還元率がいつでも3%となっています。
さらに、楽天アプリなど楽天グループの様々なサービスを利用することで、楽天市場での買い物のポイント還元率を最大15.5倍にすることができます。

しかし私がもっともすごいと思っているのが、楽天市場以外でのカード利用でも1%のポイントがもらえて、このポイントを毎月のカードの支払いに充当することができるという点です(期間限定ポイントを除く)。
他のクレジットカードにも似たようなシステムがありますが、ポイント還元率では楽天カードが圧倒的に優れていると思います。
そのため、私は外での買い物はほとんど楽天カードで支払いを行っています。

また、楽天カードへの入会&1回利用で5000円相当のポイントをもらうことができます。
「1回利用」の金額に条件はありません。近所のコンビニで100円でもOK!

楽天カードの詳細・申込みはこちら


※ポイント還元率、入会&1回利用で付与されるポイントはキャンペーン等により変動することがあります。
詳細はカードの詳細・申込みページでご確認ください。

ヤフーカード

次にご紹介するのが、ヤフーカードです。
年会費は永年無料、Yahoo!ショッピングでのポイント還元率がいつでも3%となっています。
※Tポイント2%、PayPayボーナス1%の付与

また、Yahoo!ショッピング以外でのカード利用分でも1%のTポイントがたまり、たまったTポイントはそのままTポイント提携店で利用することができます。
とくにTSUTAYAやファミリマートを利用することが多い方は、ヤフーカードを持っておいて絶対に損はないと言えます。

ヤフーカードの詳細・申込みはこちら

毎月のポイント高還元日を利用してお得に!

楽天市場にもYahoo!ショッピングにも、毎月ポイントを高還元してもらえる日があります。
通常の日に買い物をするよりもポイントがたくさんもらえるので、なるべくその日を利用するのがお得と言えます。

楽天市場のポイント高還元日

・ワンダフルデー(1日)
エントリーでポイント3倍(リピート購入はポイント2倍)

・5と0のつく日(5日・10日・15日・20日・25日・30日)
楽天カード利用でポイント5倍さらに楽天プレミアムカード・ゴールドカードなら7倍

・いちばの日(18日)
エントリーで全ショップ最大4倍

このほかにも「お買い物マラソン」または「楽天スーパーセール」が毎月開催され、この期間はお買い物の件数によってポイントの倍率が上がっていきますので、まとめ買いができるようにお買い物リストを作っておくことも有効です。

Yahoo!ショッピングのポイント高還元日

・5のつく日キャンペーン(5日・15日・25日)
PayPay残高またはヤフーカードの利用で5%還元:Tポイント1%+PayPayボーナス4%






美容・健康コラム
覚えきれないほどたくさんのメーカーから各社趣向をこらした健康食品が、栄養を補助するサプリメントとして陳列されています。個々に原料やお求め安さも異なりますので、コンディションに合ったふさわしいサプリメントを購入することがとりわけポイントとなります。

「幾日も便秘なのでお腹がでちゃってみっともないから、もっともっと減量をを続けよう」といった風に認識してしまう人も存在しますが、重度の便秘が原因のトラブルは必ずや「外見ただそれだけ」の関係だけではないのです。

知っての通り軟骨と関連性のあるコンドロイチンというのは、一言で言うとイメージと異なるかもしれませんが、食物繊維の仲間です。元来は我々の身体の中で用意される、大切な栄養成分ですが、ただ年齢を経るとともに用意可能な量が逓減します。

「健康21」の重点課題である現代の生活習慣病の元凶は、日頃の生活習慣のちょっとしたところにもスタンバっているため、罹患しないためには、通常の日常生活の本格的な手直しが必須となります。

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どの栄養分においても多分に取り入れるほど適切というものではなく、正当な摂取量とは不足と充足の中間点の量と言えます。また適切な摂取量は、その栄養素によって異なってきます。

万が一コンドロイチンが減ってしまうと筋肉自体の弾力性が不十分な状態になったり、骨同士の結合部位の働きである緩衝材の役目が滞ってしまいます。それに伴って、骨と骨のこすれる衝撃が直に伝播されます。

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もともとビフィズス菌は、その腸内で害となる悪さをする菌が増えるのを抑制し、更に腸の動きも健全にするパワーを発揮しますが、これが酸への耐性が全くないに近く、確実に腸まできちんと届けることは厳しいというのが事実です。

胸を張って「ストレスなど集積してないよ。健康だよ!」なんて言っている人の方が、奮闘しすぎて、ある日急激に重篤な病として姿を現す恐れを押し隠していると言えるのです。

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生きていくうえで抱える精神的悩み事は多く出てきますから、余程でなければゼロストレスには不可能でしょう。この種の心理的ストレスこそが、あなたの疲労回復の邪魔立てするのです。
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辛い便秘を改善したり腹部にある器官の具合を快適に調整するために、毎日の食習慣と一緒で重要なのが、普段のライフサイクルです。体のサイクルに合致した規則正しい生活習慣を維持し、悩まされてきた便秘を霧散させましょう。

体内に必要な成分の一種であるコンドロイチンは、各関節部位の個々の接続部分に組み込まれています。また関節のみならず、関節の周りにある靭帯や筋肉といった、身体の伸び縮みに貢献している所などにも軟骨を保持するコンドロイチンが豊富に含まれています。

基本的にセサミンは、ヒトの老化を抑える効力があって、大勢の方々のアンチエイジングやうれしくないシワ・シミの減少にも有用だとされ、様々な方法で試されてきた美容面でもすごく期待のこもった評価を集めているのです。

人間が健やかに暮らしていく為に重要な滋養分は「体の力となる栄養成分」「筋肉をつくる栄養成分」「元気になる為の栄養成分」の3個におおよそ分けると理解できます。

同一の環境でひどくストレスを感じ取っても、これらの影響を貰い受けやすい人と得にくい人が見られます。つまりストレスをなくしてしまうスキルを所持しているかいないかの違いなのです、

社会や学校など心身の悩みは十分にありますから、相当頑張らないと重圧感とストレスを無くすのは極めて困難です。かくの如き悩みのストレスこそが、疲れを改善(疲労回復)するのにネックとなるのです。