森永乳業「森永ラクトフェリン」。
ラクトフェリンは、初乳中に多く含まれる多機能性たんぱく質で、 生まれたばかりの赤ちゃんから年齢を重ねた大人まで、みなさまの健康に役立つ成分です。
1日6粒で600mgのラクトフェリンを摂取できます。

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ポイント獲得でよりお得にショッピング!

欲しい商品を最安値で買うだけでもお得ですが、同時にたくさんのポイントも獲得できると、次回のお買い物がよりお得になります。
どのようなポイント獲得方法があるかまとめてみました。

クレジットカードでよりお得に!

今お持ちのクレジットカードにもポイント還元システムがあると思いますが、利用する通販サイトによってよりお得になるクレジットカードがあります。

楽天カード

最初にご紹介するのが、テレビCMでもおなじみの楽天カードです。


※私が使っているYOSHIKIデザインの楽天カードです(デザインは選べます)。

楽天カードは楽天市場の公式カードで、クレジットカードの中でもっとも利用されているカードです。
年会費は永年無料、楽天市場でのポイント還元率がいつでも3%となっています。
さらに、楽天アプリなど楽天グループの様々なサービスを利用することで、楽天市場での買い物のポイント還元率を最大15.5倍にすることができます。

しかし私がもっともすごいと思っているのが、楽天市場以外でのカード利用でも1%のポイントがもらえて、このポイントを毎月のカードの支払いに充当することができるという点です(期間限定ポイントを除く)。
他のクレジットカードにも似たようなシステムがありますが、ポイント還元率では楽天カードが圧倒的に優れていると思います。
そのため、私は外での買い物はほとんど楽天カードで支払いを行っています。

また、楽天カードへの入会&1回利用で5000円相当のポイントをもらうことができます。
「1回利用」の金額に条件はありません。近所のコンビニで100円でもOK!

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※ポイント還元率、入会&1回利用で付与されるポイントはキャンペーン等により変動することがあります。
詳細はカードの詳細・申込みページでご確認ください。

ヤフーカード

次にご紹介するのが、ヤフーカードです。
年会費は永年無料、Yahoo!ショッピングでのポイント還元率がいつでも3%となっています。
※Tポイント2%、PayPayボーナス1%の付与

また、Yahoo!ショッピング以外でのカード利用分でも1%のTポイントがたまり、たまったTポイントはそのままTポイント提携店で利用することができます。
とくにTSUTAYAやファミリマートを利用することが多い方は、ヤフーカードを持っておいて絶対に損はないと言えます。

ヤフーカードの詳細・申込みはこちら

毎月のポイント高還元日を利用してお得に!

楽天市場にもYahoo!ショッピングにも、毎月ポイントを高還元してもらえる日があります。
通常の日に買い物をするよりもポイントがたくさんもらえるので、なるべくその日を利用するのがお得と言えます。

楽天市場のポイント高還元日

・ワンダフルデー(1日)
エントリーでポイント3倍(リピート購入はポイント2倍)

・5と0のつく日(5日・10日・15日・20日・25日・30日)
楽天カード利用でポイント5倍さらに楽天プレミアムカード・ゴールドカードなら7倍

・いちばの日(18日)
エントリーで全ショップ最大4倍

このほかにも「お買い物マラソン」または「楽天スーパーセール」が毎月開催され、この期間はお買い物の件数によってポイントの倍率が上がっていきますので、まとめ買いができるようにお買い物リストを作っておくことも有効です。

Yahoo!ショッピングのポイント高還元日

・5のつく日キャンペーン(5日・15日・25日)
PayPay残高またはヤフーカードの利用で5%還元:Tポイント1%+PayPayボーナス4%






美容・健康コラム
「プロテインを飲用すると、なんで体重を落とすことができるの?」という疑問を解消するために、プロテインダイエットの評価が高い理由とその効果・効能、加えて「どうのように服用するのか?」についてご案内しております。

きついダイエット法だとしたら、間違いなく続けることは無理だと思いますが、スムージーダイエットと言われているものは、そのような過酷さがゼロに等しいですよね。ですので、これまでに失敗した経験がある人でも成功できると評価されているわけです。

ファスティングダイエットを行なって、一時「お腹に物を摂り込む」ということを停止しますと、日々の暴飲暴食などにより肥大していた胃が小さくなって、飲食する量がダウンするようです。

ダイエットサプリというものは、ご自分の体内に摂り込むものなので、勧められるままに服用するのではなく、安全性抜群のものを意識して選択した方が、体にも負担を与えることなくダイエットができるというものです。

そこまで期間を要することなく結果が出ますし、何と言いましても食事内容を換えるだけなので、時間がない人にも取り組まれている酵素ダイエット。しかし、ちゃんとした飲み方をしないと、体を壊す可能性もあると覚えておいてください。

単純にチアシードと申しましても、白い「ホワイトチアシード」と黒い「ブラックチアシード」の2種類が販売されています。白い方がより栄養価も高いとされ、とりわけ「α-リノレン酸」に富んでいることが証明されています。

ファスティングダイエットは、断食によるダイエットと言えますが、完全に食べ物を摂らないというわけではありません。近頃では、酵素ドリンクを併用しながら行なうのが主流になっているようです。

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ラクトフェリンというのは、我々の身体のいろんな機能に有益な効果を齎し、それが奏功して自然とダイエット効果を生むことがあると聞いております。

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酵素タップリの生野菜を主体とした食事に切り替えることによって、「新陳代謝が盛んになり、ダイエットに結び付く」という考え方で広く受け入れられたのが、「酵素ダイエット」です。

完全初心者が置き換えダイエットをやってみるという場合は、やっぱり毎日1食だけの置き換えを推奨します。1食だけでもしっかりと痩せられますから、第一段階としてそれをやってみてほしいと思います。

ダイエットサプリと呼ばれているものは、できるだけ早くダイエットをしなければいけない時に有益ですが、好い加減に摂り込むだけでは、本来の作用を発現することは不可能だと言えます。

ファスティングダイエットについては、「栄養豊かなドリンクを体内に摂り込みながらチャレンジするという甘めの断食ダイエット」という印象なのかもしれませんが、事細かく言うとそうではないと断言します。

新しいダイエット方法が、絶えることなく発表されては消え失せていくのは、いったいどんな理由からなのでしょうか?それは実効性がなかったり、継続不可能なものが大部分を占め、推奨されてしかるべきダイエット方法として定着しないことが原因です。

正しい知識を持った上で、体内に酵素を補うことが、酵素ダイエットで成果を得る為には特に大事なことだと言えます。こちらのサイトでは、酵素ダイエットに関係する欠かすことができない情報を閲覧できます。

プロテインダイエットは、やはり「継続することが大事」ですから、無理矢理置き換え回数を増加するより、夕食だけを長期間置き換える方が、結局うまく行きます。