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美容・健康コラム
激しいトレーニングをしたら倦怠感がでますよね。こんな風な疲労後の身体の為には、疲労回復作用が高いと聞いている適切な食物を選ぶとよろしいと考えられていますが、喰えば喰うほど溜まった疲れが取れるなんていうように考えていませんか?

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統計的にみると壮年期以上の頃からすでに発症しやすくなり、その原因を探ると不規則なライフスタイルが、係わっているのではと解釈されている疾病を総合して、生活習慣病という風に名付けているのです。

現在の日本では、健全な食生活の改善や煙草を辞めることが推進されているのは当然で、過去5年間の間に、肥満者がかかりやすいメタボリック症候群に向けた画期的な、特定検診制度を発足させるなど、バラエティー豊かな生活習慣病対策が試行錯誤を繰り返しています。

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