第一三共ヘルスケア「ビトンハイリッチ(第3類医薬品)」。
天然型ビタミンEが、血液の流れをスムーズにして、肩・首すじのこり、手足の冷えやしびれを緩和します。
ビタミンCが、日やけ、しみの原因となるメラニン色素の沈着を防ぎます。

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ビトンハイリッチの効果・飲み方
【効能・効果】
●次の諸症状の緩和:
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
●末梢血行障害による次の諸症状の緩和:
肩・首すじのこり、手足のしびれ・冷え、しもやけ
●次の場合の出血予防:
歯ぐきからの出血、鼻出血
「ただし、これらの症状について、1カ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師又は歯科医師に相談して下さい」
●次の場合のビタミンECの補給:
肉体疲労時、病中病後の体力低下時、老年期

【用法・用量】
次の量を服用して下さい。
〔 年 齢 〕15歳以上
〔1 回 量 〕1包
〔1日服用回数〕1~3回 ただし、1日2回服用する場合は朝食及び夕食後、
1日3回服用する場合は毎食後服用して下さい。

〔 年 齢 〕11歳以上15歳未満
〔1 回 量 〕2/3包
〔1日服用回数〕1~3回(ただし、1日2回服用する場合は朝食及び夕食後、
1日3回服用する場合は毎食後服用して下さい

〔 年 齢 〕7歳以上11歳未満
〔1 回 量 〕1/2包
〔1日服用回数〕1~3回 ただし、1日2回服用する場合は朝食及び夕食後、
1日3回服用する場合は毎食後服用して下さい。

〔 年 齢 〕3歳以上7歳未満
〔1 回 量 〕1/3包
〔1日服用回数〕1~3回 ただし、1日2回服用する場合は朝食及び夕食後、
1日3回服用する場合は毎食後服用して下さい。

〔 年 齢 〕1歳以上3歳未満
〔1 回 量 〕1/4包
〔1日服用回数〕1~3回 ただし、1日2回服用する場合は朝食及び夕食後、
1日3回服用する場合は毎食後服用して下さい。

〔 年 齢 〕1歳未満
〔1 回 量 〕服用しないで下さい。
〔1日服用回数〕服用しないで下さい。

<用法・用量に関連する注意>
(1)用法・用量を厳守して下さい。
(2)1歳以上の幼小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させ
て下さい。

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ポイント獲得でよりお得にショッピング!

欲しい商品を最安値で買うだけでもお得ですが、同時にたくさんのポイントも獲得できると、次回のお買い物がよりお得になります。
どのようなポイント獲得方法があるかまとめてみました。

クレジットカードでよりお得に!

今お持ちのクレジットカードにもポイント還元システムがあると思いますが、利用する通販サイトによってよりお得になるクレジットカードがあります。

楽天カード

最初にご紹介するのが、テレビCMでもおなじみの楽天カードです。


※私が使っているYOSHIKIデザインの楽天カードです(デザインは選べます)。

楽天カードは楽天市場の公式カードで、クレジットカードの中でもっとも利用されているカードです。
年会費は永年無料、楽天市場でのポイント還元率がいつでも3%となっています。
さらに、楽天アプリなど楽天グループの様々なサービスを利用することで、楽天市場での買い物のポイント還元率を最大15.5倍にすることができます。

しかし私がもっともすごいと思っているのが、楽天市場以外でのカード利用でも1%のポイントがもらえて、このポイントを毎月のカードの支払いに充当することができるという点です(期間限定ポイントを除く)。
他のクレジットカードにも似たようなシステムがありますが、ポイント還元率では楽天カードが圧倒的に優れていると思います。
そのため、私は外での買い物はほとんど楽天カードで支払いを行っています。

また、楽天カードへの入会&1回利用で5000円相当のポイントをもらうことができます。
「1回利用」の金額に条件はありません。近所のコンビニで100円でもOK!

楽天カードの詳細・申込みはこちら


※ポイント還元率、入会&1回利用で付与されるポイントはキャンペーン等により変動することがあります。
詳細はカードの詳細・申込みページでご確認ください。

ヤフーカード

次にご紹介するのが、ヤフーカードです。
年会費は永年無料、Yahoo!ショッピングでのポイント還元率がいつでも3%となっています。
※Tポイント2%、PayPayボーナス1%の付与

また、Yahoo!ショッピング以外でのカード利用分でも1%のTポイントがたまり、たまったTポイントはそのままTポイント提携店で利用することができます。
とくにTSUTAYAやファミリマートを利用することが多い方は、ヤフーカードを持っておいて絶対に損はないと言えます。

ヤフーカードの詳細・申込みはこちら

毎月のポイント高還元日を利用してお得に!

楽天市場にもYahoo!ショッピングにも、毎月ポイントを高還元してもらえる日があります。
通常の日に買い物をするよりもポイントがたくさんもらえるので、なるべくその日を利用するのがお得と言えます。

楽天市場のポイント高還元日

・ワンダフルデー(1日)
エントリーでポイント3倍(リピート購入はポイント2倍)

・5と0のつく日(5日・10日・15日・20日・25日・30日)
楽天カード利用でポイント5倍さらに楽天プレミアムカード・ゴールドカードなら7倍

・いちばの日(18日)
エントリーで全ショップ最大4倍

このほかにも「お買い物マラソン」または「楽天スーパーセール」が毎月開催され、この期間はお買い物の件数によってポイントの倍率が上がっていきますので、まとめ買いができるようにお買い物リストを作っておくことも有効です。

Yahoo!ショッピングのポイント高還元日

・5のつく日キャンペーン(5日・15日・25日)
PayPay残高またはヤフーカードの利用で5%還元:Tポイント1%+PayPayボーナス4%






美容・健康コラム
「日本人といいますのは、お風呂でリフレッシュしたいと思ってか、長時間入浴し過ぎたり、お肌をゴシゴシしすぎたりして乾燥肌と化してしまう人が多くいる。」とアナウンスしている医師もいるそうです。

目元のしわと申しますのは、何も手を加えないでいると、グングン鮮明に刻まれていくことになるので、気付いた時には素早く対策しないと、難儀なことになる可能性があります。

肌荒れ状態が続くと、にきびなどが発症しやすくなり、常識的な処置一辺倒では、即座に治せません。殊更乾燥肌に関しては、保湿対策だけでは良くならないことがほとんどだと言えます。

どこにでもある化粧品だとしましても、負担を感じてしまうという敏感肌にとっては、絶対に刺激を極力抑制したスキンケアが求められます。常日頃よりやっているケアも、刺激の少ないケアに変えるようにしましょう。

お肌に付着した皮脂を除去しようと、お肌を乱暴に擦るようなことをすると、かえってニキビを誘発する結果になります。なるべく、お肌を傷つけないよう、愛情を込めてやるようにしてくださいね。

毎度のように利用しているボディソープなのですから、肌に悪影響を及ぼさないものを利用することが大原則です。しかしながら、ボディソープの中には肌がダメージを受けるものも散見されます。

ボディソープのセレクト法を間違うと、本来なら肌に必要不可欠な保湿成分まで取り去ってしまう可能性があると言えます。それを避けるために、乾燥肌の人対象のボディソープの選定法をご覧に入れます。

概して、シミは新陳代謝のおかげで皮膚表面まで押し上げられてきて、その内消え失せてしまうものなのですが、メラニン色素が必要以上に作られると、皮膚に残ってしまうという結果になりシミと化すわけです。
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毛穴をカバーすることを狙った化粧品もいっぱい見ることができますが、毛穴が大きくなる誘因を特定することが困難なことが稀ではなく、食物とか睡眠時間帯など、生活状態にも注意することが肝要になってきます。

血液の巡りが変調を来たすと、毛穴細胞に必要不可欠の栄養成分を運ぶことができず、新陳代謝にも悪影響を及ぼし、挙句の果てに毛穴がトラブルを起こすことになるのです。

「肌寒いころになると、お肌が乾燥するから、痒くなってしんどいですね。」という話をされる人も見受けられます。だけども、近年の状況と言うのは、年間を通して乾燥肌で窮しているという人が増加しています。

アレルギーが誘因の敏感肌については、医療機関での治療が不可欠ですが、生活習慣が原因の敏感肌のケースなら、それを改善したら、敏感肌も修復できるはずです。

ニキビというものは、ホルモンバランスの不安定に起因すると言われますが、睡眠状態が浅かったり、ストレスの多い生活環境だったり、食生活が偏っていたりというような状態でも生じると指摘されています。

痒みがある時には、横になっている間でも、我知らず肌を掻いてしまうことが頻繁にあるわけです。乾燥肌の人は爪を切っておくようにして、いつの間にやら肌に損傷を与えることがないようにしたいです。

年齢が近い知り合いの中でお肌がツルンとしている子がいると、「なんで私ばかり思春期ニキビで苦悩しているのか?」「どのような手入れをすれば思春期ニキビに打ち勝つことができるのか?」と思い悩まれたことはおありかと思います。
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最近良く耳にするコエンザイムQ10は身体を作っているおおむね60兆の一つずつの細胞に配備され、生命存続にあたってベースとなるエネルギーを創出する根幹となる栄養成分になります。

社会や学校など内面的な悩みは様々生じるので、割合と重圧感とストレスを無くすのは諦めざるを得ません。そうした緊迫状態のストレスこそが、疲労回復につながるのにお荷物となるのです。

苦しい便秘を改善したり腹部にある器官の具合をメンテナンスするために、食習慣そのものと変わりなく留意すべきなのが、目下どんなライフサイクルであるかです。自分の生活リズムにちょうど良い規則正しい生活習慣を維持し、不快な便秘を治しましょう。

最近ではビフィズス菌入りのおやつにもなるヨーグルトなど、今話題のビフィズス菌の入った商品を買うことができます。体の中に摂りこまれた善玉菌と呼ばれるビフィズス菌は、数の大小をリピートしながらだいたい7日で体外に出されます。

入湯時の温度とそれ相応のマッサージ、その上好きな匂いの入浴剤などを役立てれば、一段と確実な疲労回復効果があり、安楽なお風呂の時間を感じられると思われます。

原則ビフィズス菌は、様々な種類となる栄養素が腸の中でしっかり吸収される健全な状況に調整してくれるわけです。善玉菌であるビフィズス菌などの有効な菌を、たくさん増やしていくためには単糖類の集まったオリゴ糖あるいはきな粉などに多く含まれる食物繊維が大切なのです。

実は、コエンザイムQ10は、現在はサプリでも補えますが昔は医薬品として扱われていたため栄養補助食品にもおくすりと相似した安心感と有意な効きめが見込まれている部分があります。

年を重ねていくなかで、抱える精神的悩み事はいくらでも出てきますから、めったに全くストレスを無くすことはできないようです。これらのメンタルなストレスこそが、疲労回復につながるのに妨害物となるのです。
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ホントのところサプリメントを飲まなくても「三大栄養素をきちんと摂れる」栄養満点の食事をとることが大切ですが、各栄養成分がバッチリ摂れるように気合を入れても、シナリオ通りにはスムーズにできないのが現実です。

「ストレスに対する反応は不承知な出来事からわいてくるものだ」という思い込みが存在すると、かえって自分の持っている日々のストレスの存在に気がまわるのが延着する時があるのです。

知っての通りセサミンを含んでいるといわれるゴマですが、直接ゴマを直接あたたかいご飯にかけてたべることも当然後味も上々で、本来のゴマの味わいを楽しみながら噛み締めて食べることができるのです。

体を動かすことによりスムーズな動きになくてはならない軟骨は、段々と減少するものです。老齢化していない頃ですと、大切な軟骨が摩耗しても、同じ身体内で生成されてくるアミノ酸の一種グルコサミンから有用な軟骨が生み出されるので大丈夫なのです。

「今はトイレにいきたくないから」とか「汗を拭きとるのが嫌いだから」という勝手な思い込みで、必要な飲料水を意識して飲まないような人がいますが、このような考え方では至極当然に排泄が不定期という便秘になります。

体を動かすことにより衝撃を吸収する軟骨は、磨り減る事になるでしょう。高年齢化していないなら、関節の軟骨がすり減っても、体の中で作られた軟骨細胞グルコサミンから必要量の軟骨が創出されますからまるで問題ありません。

体をうごかす起源である精力が足りなくなれば、人間の体や頭に栄養素がしかるべく普及しないので、はっきりとしなかったり体調が優れなかったりします。