ツムラ漢方25「桂枝茯苓丸料(第2類医薬品)」。
「桂枝茯苓丸」から抽出したエキスより製した服用しやすい顆粒です。
桂枝茯苓丸は、漢方の原典である『金匱要略』に記載されている漢方薬で、比較的体力があり、のぼせ、下腹部痛、めまい、頭重等の症状を伴う「月経不順」「月経異常」「更年期障害」「しみ」等に用いられています。

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ツムラ漢方25 桂枝茯苓丸料の効果・飲み方
【効能・効果】
比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症:
月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症 注)、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび

注)血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。

【用法・用量】
次の量を、食前に水またはお湯で服用してください。

年齢:成人(15歳以上)
1回量:1包(1.875g)
1日服用回数:2回

年齢:7歳以上15歳未満
1回量:2/3包
1日服用回数:2回

年齢:4歳以上7歳未満
1回量:1/2包
1日服用回数:2回

年齢:2歳以上4歳未満
1回量:1/3包
1日服用回数:2回

年齢:2歳未満
1回量:服用しないでください
1日服用回数:服用しないでください

<用法・用量に関連する注意>
小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。

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どのようなポイント獲得方法があるかまとめてみました。

クレジットカードでよりお得に!

今お持ちのクレジットカードにもポイント還元システムがあると思いますが、利用する通販サイトによってよりお得になるクレジットカードがあります。

楽天カード

最初にご紹介するのが、テレビCMでもおなじみの楽天カードです。


※私が使っているYOSHIKIデザインの楽天カードです(デザインは選べます)。

楽天カードは楽天市場の公式カードで、クレジットカードの中でもっとも利用されているカードです。
年会費は永年無料、楽天市場でのポイント還元率がいつでも3%となっています。
さらに、楽天アプリなど楽天グループの様々なサービスを利用することで、楽天市場での買い物のポイント還元率を最大15.5倍にすることができます。

しかし私がもっともすごいと思っているのが、楽天市場以外でのカード利用でも1%のポイントがもらえて、このポイントを毎月のカードの支払いに充当することができるという点です(期間限定ポイントを除く)。
他のクレジットカードにも似たようなシステムがありますが、ポイント還元率では楽天カードが圧倒的に優れていると思います。
そのため、私は外での買い物はほとんど楽天カードで支払いを行っています。

また、楽天カードへの入会&1回利用で5000円相当のポイントをもらうことができます。
「1回利用」の金額に条件はありません。近所のコンビニで100円でもOK!

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※ポイント還元率、入会&1回利用で付与されるポイントはキャンペーン等により変動することがあります。
詳細はカードの詳細・申込みページでご確認ください。

ヤフーカード

次にご紹介するのが、ヤフーカードです。
年会費は永年無料、Yahoo!ショッピングでのポイント還元率がいつでも3%となっています。
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また、Yahoo!ショッピング以外でのカード利用分でも1%のTポイントがたまり、たまったTポイントはそのままTポイント提携店で利用することができます。
とくにTSUTAYAやファミリマートを利用することが多い方は、ヤフーカードを持っておいて絶対に損はないと言えます。

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毎月のポイント高還元日を利用してお得に!

楽天市場にもYahoo!ショッピングにも、毎月ポイントを高還元してもらえる日があります。
通常の日に買い物をするよりもポイントがたくさんもらえるので、なるべくその日を利用するのがお得と言えます。

楽天市場のポイント高還元日

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・5と0のつく日(5日・10日・15日・20日・25日・30日)
楽天カード利用でポイント5倍さらに楽天プレミアムカード・ゴールドカードなら7倍

・いちばの日(18日)
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このほかにも「お買い物マラソン」または「楽天スーパーセール」が毎月開催され、この期間はお買い物の件数によってポイントの倍率が上がっていきますので、まとめ買いができるようにお買い物リストを作っておくことも有効です。

Yahoo!ショッピングのポイント高還元日

・5のつく日キャンペーン(5日・15日・25日)
PayPay残高またはヤフーカードの利用で5%還元:Tポイント1%+PayPayボーナス4%






美容・健康コラム
気分の悪い便秘を良くしたり腹部にある器官の具合を調子良くしておくため、毎日の食習慣と同様に大事なのが、目下どんなライフサイクルであるかです。規則的な生命運動に有用な決まった生活習慣を堅持し、悩まされてきた便秘を改善しましょう。

実はセサミンを食べると、衰えた毛根のために抜け毛があり薄くなってしまうのを防止する役割も享受できるとのことですが、結果的には血中の悪いコレステロールを減少させ、血流を向上させてくれることが影響していると考察されているようです。

皆に知られているコンドロイチンの効能としては、皮膚に水分を保持して肌層に水分を保持する、失われがちなコラーゲンを効果的に調整し肌のハリ具合を保持する、それ以外にも血管を丈夫にして身体の中を流れる血液を汚れない状態にする、などがあるのです。

販売経路を拡大している健康食品の機能や健康への安全性を判断する材料には、内容物の「量」の数値が求められます。いかほどの量なのだろうというのが明確でないと、毎日の元気に望ましい結果をもたらすのか全くわからないからです。

栄養素は健康な身体を作り、日次をパワフルに過ごし、未来も達者で暮らすためになくてはならないものです。そして栄養のバランスというものが、いかに重要なのかを意識することが必要なのです。

大きく分けてサプリメントのよくある選択法は、食卓で摂る食事だけでは補えないと懸念される満足ではない栄養成分を、改善したケースと気になるカラダのバイオリズムや体機能を向上させたい場面とに、大別されるとの見解が示されています。

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日本のみならず海外のメーカーから幅広い品数の食品が、健康を助けるサプリメントとして店頭に並んでいます。めいめいに材料や気になるお値段も相違しますから、自分の体に不足した品質のいいサプリメントをチョイスすることが必要不可欠となります。

人間の大人の腹部にある腸はビフィズス菌という善玉菌のパーセンテージが、とても減っている塩梅なので、整腸作用のあるビフィズス菌を効果的に飲食を通じて取り入れることにして、あなたの抵抗力を良いものにできるように努めなればなりません。

普通コエンザイムQ10は、おおよそ年とともにそれぞれの体内における合成量が逓減するそうですので、食事から補うのが非常に難しい状況においては、よく売られているサプリメントでの簡単摂取が効果を発揮するケースもあります。

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よくサプリメントで紹介される有用な成分であるグルコサミンは、私たちの身体の中に生まれ持っている要素となっていて、多分各関節部位の潤滑な曲げ伸ばしを促進する物質として認知されているに違いないでしょう。

元来人体に取り入れられ有力な抗酸化作用を顕示するセサミンは、臓器の中でアルコール分解を応援したり、血中のコレステロールを少なくしてくれたり、高血圧までも治してしまうなどの効果も述べられています。

外から疲れて帰宅した後にも炭水化物の入ったおやつを食べて、お砂糖入りの嗜好飲料を飲んだりすると、その疲労回復に効用を呈してくれます。
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今日、行き過ぎたダイエットや落ち込んだ食欲によって、ご飯そのものの分量が減少しているので、いいうんちが仕上がらないことがあり得ます。着実に食事をするということが、不快な便秘という事象に対しては重要です。

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万が一、「生活習慣病に罹患したらかかりつけ医に行けばいい」と考えているのなら、その考えは間違っており、あなたに生活習慣病という病名が決まった時点で、今の医学ではそれじゃ治癒しないやっかいな疾病であると言えます。

「ストレスからくる副作用は不承知な事柄から生れるものだ」などという考え方を持っていると、ため込んでしまったストレスの影にハッとすることが遅くなってしまう場合も多々あるでしょう。

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最近良く耳にするコエンザイムQ10は肉体を作る約60兆の一つ一つの細胞に配備され、生きるための活動の土台となるエナジーを生み出す必要不可欠な栄養成分と言えます。

一例ですがコンドロイチンには、健全な身体のために限定されるのではなく、ビューティ面においても、大切な成分がたくさん含まれています。必要量のコンドロイチンを補うと、代謝能力が上昇したり、肌コンディションが良好になることも考えられます。

ずっとストレスが続くことがあると、脊椎動物全般に存在する2つの自律神経の基本的には良かったはずの釣り合いが悪くなることで、身体に・心に何かと良くない現象が出てきます。その状態こそが一般的にいう自律神経失調症の構図です。

日常的に健康食品を摂取する時には、過剰摂取による支障の危険があることを忘れずに思いだしながら、適切な摂取量にはきちんと心掛けたいものです。
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原則的に健康食品は、毎日の食生活に関する援助をになう存在です。ですので健康食品はエネルギー源や体構成の材料となる食習慣を続けた他に、不足しがちなビタミン・ミネラルなどを必要に応じて加えることがプラスとなる際の、縁の下の力持ちと考えましょう。

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体内のクエン酸回路が賦活されていて、着実に役立っていることが、体の内部での熱量醸成と溜まった疲労回復に、とても関与してきます。

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