ツムラ「中将湯ラムール(第2類医薬品)」。
婦人薬として用いられている生薬製剤の中将湯に鎮痛効果のあるエンゴサクを配合して抽出したエキスより製した服用しやすい糖衣錠です。
「月経」や「更年期障害」に伴う「頭痛」「肩こり」「腰痛」「冷え」「のぼせ」「めまい」等の不快な症状を改善します。

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中将湯ラムールの効果・飲み方
【効能・効果】
血の道症、冷え症、手足のしびれ、月経不順、こしけ、動悸、息切れ、めまい、のぼせ、頭痛、腰痛、肩こり、むくみ、血色不良、便秘、月経痛

<血の道症とは..>
月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状をいいます。

【用法・用量】
次の量を、空腹時または就寝時に水またはお湯で服用してください。
〔 年 齢 〕 成人(15歳以上)
〔1 回 量 〕 4錠
〔1日服用回数〕 2回

〔 年 齢 〕 15歳未満
〔1 回 量 〕 服用しないでください
〔1日服用回数〕 服用しないでください

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ポイント獲得でよりお得にショッピング!

欲しい商品を最安値で買うだけでもお得ですが、同時にたくさんのポイントも獲得できると、次回のお買い物がよりお得になります。
どのようなポイント獲得方法があるかまとめてみました。

クレジットカードでよりお得に!

今お持ちのクレジットカードにもポイント還元システムがあると思いますが、利用する通販サイトによってよりお得になるクレジットカードがあります。

楽天カード

最初にご紹介するのが、テレビCMでもおなじみの楽天カードです。


※私が使っているYOSHIKIデザインの楽天カードです(デザインは選べます)。

楽天カードは楽天市場の公式カードで、クレジットカードの中でもっとも利用されているカードです。
年会費は永年無料、楽天市場でのポイント還元率がいつでも3%となっています。
さらに、楽天アプリなど楽天グループの様々なサービスを利用することで、楽天市場での買い物のポイント還元率を最大15.5倍にすることができます。

しかし私がもっともすごいと思っているのが、楽天市場以外でのカード利用でも1%のポイントがもらえて、このポイントを毎月のカードの支払いに充当することができるという点です(期間限定ポイントを除く)。
他のクレジットカードにも似たようなシステムがありますが、ポイント還元率では楽天カードが圧倒的に優れていると思います。
そのため、私は外での買い物はほとんど楽天カードで支払いを行っています。

また、楽天カードへの入会&1回利用で5000円相当のポイントをもらうことができます。
「1回利用」の金額に条件はありません。近所のコンビニで100円でもOK!

楽天カードの詳細・申込みはこちら


※ポイント還元率、入会&1回利用で付与されるポイントはキャンペーン等により変動することがあります。
詳細はカードの詳細・申込みページでご確認ください。

ヤフーカード

次にご紹介するのが、ヤフーカードです。
年会費は永年無料、Yahoo!ショッピングでのポイント還元率がいつでも3%となっています。
※Tポイント2%、PayPayボーナス1%の付与

また、Yahoo!ショッピング以外でのカード利用分でも1%のTポイントがたまり、たまったTポイントはそのままTポイント提携店で利用することができます。
とくにTSUTAYAやファミリマートを利用することが多い方は、ヤフーカードを持っておいて絶対に損はないと言えます。

ヤフーカードの詳細・申込みはこちら

毎月のポイント高還元日を利用してお得に!

楽天市場にもYahoo!ショッピングにも、毎月ポイントを高還元してもらえる日があります。
通常の日に買い物をするよりもポイントがたくさんもらえるので、なるべくその日を利用するのがお得と言えます。

楽天市場のポイント高還元日

・ワンダフルデー(1日)
エントリーでポイント3倍(リピート購入はポイント2倍)

・5と0のつく日(5日・10日・15日・20日・25日・30日)
楽天カード利用でポイント5倍さらに楽天プレミアムカード・ゴールドカードなら7倍

・いちばの日(18日)
エントリーで全ショップ最大4倍

このほかにも「お買い物マラソン」または「楽天スーパーセール」が毎月開催され、この期間はお買い物の件数によってポイントの倍率が上がっていきますので、まとめ買いができるようにお買い物リストを作っておくことも有効です。

Yahoo!ショッピングのポイント高還元日

・5のつく日キャンペーン(5日・15日・25日)
PayPay残高またはヤフーカードの利用で5%還元:Tポイント1%+PayPayボーナス4%






美容・健康コラム
コエンザイムQ10は沢山の体の細胞にて確認でき、この世のヒト全てが人生を過ごす過程で、不可欠である作用をしている意義深い補酵素のことを指します。不足したら絶命すら覚悟しなくてはならないほどなくてはならないものだと断言できます。

本来肝臓へと下り立ってからやっと隠していた作用を発現するというのがセサミンになりますので、どの器官よりもかなり分解・解毒に多忙な肝臓に、素早く働きかけることが出来てしまう成分だと考えられます。

コンビニでもスーパーでもお店にはビフィズス菌入りのおやつにもなるヨーグルトなど、今話題のビフィズス菌の入った商品などが販売されています。体の中に摂りこまれたそのビフィズス菌は、増えて減ってを徹底的に繰り返したのちほぼ7日で通常排便されます。

お風呂の入り方によって、疲労回復を促す効果に大きな差異が出てくるということも、忘れないでほしいと思います。その全身を安らぎ体勢にリードするためにも、ぬるいお湯が良いと考えられています。

体内のグルコサミンが減っていくと、複数の骨と骨を接続している軟骨が、ゆっくりとこすり合うことで減失していき、いずれ関節炎などを誘発する、直接の原因になると考えられます。

強い活性酸素という面倒な存在のために、からだに酸化が起きてしまい、そして様々なダメージを与えていると思われていますが、肉体の酸化を阻止する抗酸化作用とも呼ばれる働きがが、そのセサミンという栄養素に隠れているのです。

軟骨を保つ「コンドロイチン」という呼び名を人々が認識し始めたのは、近代に生きる人の多くが喘いでいる、煩わしい関節痛の減少に重宝すると聞くようになったためかと回想します。中将湯ラムール 490錠 最安値比較

サプリメントとして良く認知されているご存知グルコサミンは、私たちの身体の中に生まれながらに含まれる構成物で、主として膝などの関節の引っ掛かりのない動きについて貢献していることで広く知られています。

CMでよく耳にするグルコサミンが体内で『軟骨を形成する』一方で、対してコンドロイチンは『軟骨を保有する』という機能を担っているため、一緒に摂ることで作用が非常に向上することでしょう。

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私たち現代人は、ごたごたとハードな日常を何とか送っていますそのような訳で、健康面のバランスに適した食物を少しずつ食べる、ことが出来にくいのが実際です。

ご存知の通りコエンザイムQ10は、食料を生きる力に組みかえてくれ、尚体内の細胞を、若返りの敵活性酸素による酸化からとことん守り抜いてくれて、加齢にくじけないボディをキープする作用をするのです。

真面目にその生活習慣病を治そうとするなら、その体に溜まったいわゆる毒を排出する生活、また身体に溜まっていく有毒素を減少させる、日々のライフスタイルに変更していくことが必要です。

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主にセサミンは、体の細胞の老化を防止する働きがあり、女の人のアンチエイジングとかうれしくないシワ・シミの快復にも有用だとされ、巷の美容業界でも沢山の高評価を集めているようです。

関節に存在し、柔らかなクッションのように働く、独自の働きをする軟骨が減少してしまうと苦痛が発生するので、改めて軟骨を創出する適した量のグルコサミンを、頑張って取り込むことはとても必要なのです。

普通は「便秘の対策であり取り払うライフスタイル」とは、同様に体全ての健康に深く関与するライフスタイルのことでもあるので、持続が大事で、その逆に終わりにして有益になることは僅かさえもないのです。

ご存知かもしれませんが、コエンザイムQ10は、健全な体のパワーを加勢する栄養素です。あなたの体を構成している細胞組織の中に一つずつあるミトコンドリアという活発な熱量を、創出する器官においてなくてはならない大事な物質です。

市販のサプリメント個々に、含まれる成分の違いは多かれ少なかれありますから、愛飲しているサプリメントの働きを体で感じたいと感じている方は、無理ないペースで根気強く摂取することが最も大切なのです。

自身の疲労回復のために力のつく肉を食べても、一向に蓄積した疲れが取れなかったという実際の経験はありませんでしたか?その件は繋がりのある内部の疲労物質が、体組織に積み重ねられているからです。

わたしたちが健康食品などで適正にグルコサミンを摂り入れたなら、その関節や骨格の円滑な動きというような目標とする効果が予測されますが、美しさの観点からも意外とグルコサミンは良い面をフルに発揮します。

アバウトに「便秘のためにおなかが出て太ったように見えるのも恰好悪いから、ますますダイエットをやり続けないと」などのように認識してしまう人も存在しますが、苦しい便秘が連れてくる厄介事はどちらにしても「見目のことだけ」のお話ではないのです。

実際活性酸素があるために、体内が酸化して、色々な厄介ごとを押し付けていると伝えられていますが、事実酸化を抑止する言いかえれば抗酸化作用が、そのセサミンという栄養素に内包されているのです。
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たいてい健康食品を飲食する場合には、多すぎる摂取による例えば吐き気などをもよおすリスクがあることを必ず思い起こしながら、量には過剰な程に目配りしたいものです。

軸となる栄養成分を、一途に健康食品のみに過度に依存している状況ではちょっぴり心配です。簡単に手に入る健康食品は根本的には健康の保持に資するサブ的なものであって、とにかく兼ね合いが重要なのだという意味だと思われます。

困りものの便秘を無くしたり身体の中でも特にお腹の具合を整備するために、食習慣そのものと共に肝心になってくるのが、目下どんなライフサイクルであるかです。代謝や体温などの生命活動のリズムに適合した決まった生活習慣を堅持し、厳しい便秘を立て直しましょう。

厄介な便秘を阻止したり、改変するために、豆類などに多く含まれる食物繊維が絶対に必須なのは周知の事実ですが、とって必要な食物繊維を不足しない量摂るためには、実際何を戴いたらいいと思われますか?

学校や会社関係など心の悩み事は数多く生じるので、余程でなければそのストレスを無くすのは不可能でしょう。こういった精神的ストレスこそが、体内の疲労回復の妨げる要因なのです。

具体的にコンドロイチンの効き目としては、必要な水分をキープして肌水分を保持する、年齢と共に減るコラーゲンを有効量に保つことでピンと張った肌を保つ、または血管自体を強靭にすることで血管内の血液を汚れない状態にする、などが解明されているそうです。