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リプサ「イヌリン(菊芋含有加工食品)」。
菊芋などに多く含まれるイヌリンは水によく溶ける食物繊維で、「とりすぎた余分なもの」と戦います。
また、イヌリンは体内でオリゴ糖に変化するため、善玉菌のエサになると言われています。
1日3カプセルを目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

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美容・健康コラム
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